毒親への怒り方
毒親に対する怒りが溜まっているという方もいますよね。しかし、怒り方によっては注意が必要です。毒親との喧嘩に発展してしまうと、ヒステリックのぶつかり合いになってしまうことも多いので、冷静に対処することが必要となります。
毒親への怒り方としては、とにかく迷惑なことを伝えるようにすることが効果的です。何事に対しても大声で怒るだけでは、毒親と何も変わりません。「どのような行為の何が嫌なのか」という点を明確にして、対処法を身に付けていくことが重要です。
毒親というのは、自分自身が毒親だと自覚していないパターンがほとんどなので、人から言われて初めて気づく場合もあります。長年育成方針を変えてこなかったワケですから、当然ショックを受けます。
注意の仕方
毒親への注意の仕方に関しても、頭ごなしに怒るのではなく、何が悪いのかを具体的に示しながら意思表示していくことが必要となります。親自身、精神的な病になっていることもあるので、そこは慎重に行動していくように注意しておきましょう。
お互いに喧嘩になってしまうようであれば、第三者を交えての注意も必要となります。モラハラが悪化し、生活や将来が壊されそうという場合は、専門の相談機関などにも対応してもらうと効果的です。
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